パートナーとの別れの後、癒しが欲しかったり励ましがほしかったりとサポートが必要な時期ですが、友達などとは別に家を出ることなくインターネットだけで今時らしく励ましの言葉をもらうことができるのだ。
数々の勇気をもらえる投稿を日本語訳付きで見てみよう。
@tinymoron (41.1k followers)
https://www.instagram.com/p/B1TYQhnlkP7/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=dlfix
〜別れた後のダメージを１時間に例えたら〜
１２時：泣く
１時：ビヨンセのシングルレディースをひたすらリピート
２時半：元彼・元カノみたいな人はもう絶対に現れない
４時半：やっと乗り越えられた！もう大丈夫！
６時半：もっと泣く
９時：早く体調が良くなりたい
１１時：やっぱり体調がよくもなりたくないかもしれない
１２時：これどこまで続くわけ？！
@lisaoliveratherapy (267k followers)
https://www.instagram.com/p/B0wbY4MA7f5/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=dlfix
〜別れた後の対処法〜
- ４秒深呼吸して７秒止めて８秒かけて吐き出すのを繰り返す
- 自分自身をハグしてあげる
- 手を自分の胸に当てて優しい言葉をかけてあげる
- 外に出る
- つまさきから頭の上まで隅々触る
- 頭の上から冷水をかけてセンセーションを感じる
- ポジティブなことを思い出す歌を聴く
- 思いつく限りの良いことをリストする
- 今の現状を細かく書き出す
- 水を１杯飲んでお菓子を食べる
@bymariandrew (1.1m followers)
〜シングルライフとは〜
７０％：国際恋愛をしたり、世界中どこでも引っ越したり、好きな食べ物を独り占めする自由
１０％：電球を変えるのを手伝ってくれる人がいたらいのになあ
１０％：好きな曲で一緒に踊ってくれる人があたらいいのになあ
１０％：このパーティに一緒に来てくれる人がいたら良いのになあ
@reductress (265k followers)
測りきれないくらいのダメージを与えた人が友達になりたいと言ってきたとき。。
@bodeburnout (248k followers)
元彼にセクスト（sexとtextを組み合わせた造語で、おもにsextingの形で使われます。 意味は「性的なテクスト・メッセージを送ること）したらだめ。ただシ○って・オ○って寝るべし
@textsfromyourex (2.6m followers)
元彼・元カノ：ハロー！
自分：ハロー、何？
元彼・元カノ：デートしようよ
自分：笑、私は幸せなことに婚約したの
元彼・元カノ：まじかよ、最悪
自分：最悪どころか最高よ！おやすみ！
